Delavnica javnega nastopanja z Boštjanom Polutnikom
Prvi septembrski ponedeljek je v Kreativnem centru Poligon v Ljubljani potekala Delavnica javnega nastopanja z Boštjanom Polutnikom.
Deseterica komunikatorjev, večina iz javnega sektorja, je ponedeljkov popoldne preživela v družbi Boštjana Polutnika in pilila svoje veščine javnega nastopanja. Kot je uvodoma povedal Polutnik, sicer učitelj različnih socialnih veščin, imenovan višješolski predavatelj, praktik na področju odnosov z javnostmi in transakcijski analitik, se preveč ukvarjamo z vsebino, premalo pa s tem, kako jo bomo predstavili. Nebesedna komunikacija namreč zavzema kar 93 % vse komunikacije, le 7 % pa preostane pomenu besed. Kot je še povedal predavatelj, je način nastopanja odvisen tudi od naše naravnanosti, ki jo pridobimo do šestega leta starosti. Temelj dobre komunikacije je v pozitivni naravnanosti do sebe in drugih, v vzpostavljanju enakovrednega ali partnerskega odnosa z okoljem.
Udeleženci številne praktične napotke (predvsem glede očesnega kontakta, drže rok in telesa, govora…) tudi preizkusili v praksi in s pomočjo video analize preverili, katere so tiste malenkosti, ki jih ločijo do popolnega nastopa.
Še namig za tiste, ki pred nastopi komajda pridete do zraka: poskusite z vajo dihanja tako, da iz pljuč iztisnete ves zrak, potem pa si zamislite kratek stavek, globoko vdihnite in ga v eni sapi skušajte ponoviti čim večkrat.
